Supra Training
Plus
Programación escrita para ti y ajustada semana a semana con tu coach. Presencial, en Lima.
- Formato
- Individualizado, presencial
- Frecuencia
- Por definir
- Sede
- Lima, por confirmar
Qué es
Un plan con tu nombre, no con tu talla
En el Plus, tu semana no es la del grupo con otro peso: es una programación escrita para tu punto de partida, tu objetivo y lo que tu cuerpo aguanta hoy.
Sigues entrenando en la sala y con gente alrededor. Lo que es tuyo es el plan.
La relación con tu coach
Cómo se escribe tu semana
No es un programa que se entrega y se sigue. Es un ciclo que se cierra cada semana, y por eso avanza.
- 01
Tú entrenas
La sesión queda registrada: qué levantaste, cómo respondiste, qué molestó. No es papeleo, es la materia prima de la semana siguiente.
- 02
El coach lo lee
Antes de escribir nada, revisa lo que pasó. Un plan que no mira el registro anterior es un plan genérico con tu nombre encima.
- 03
Tu semana se escribe
Ejercicios, series, cargas y progresiones, decididos para tu punto actual, no para el promedio de un grupo.
- 04
Se ajusta en la sala
Si el día no acompaña, la carga cambia ahí mismo. El plan es una dirección, no un contrato.
Y vuelve a empezar ↻
Cuándo no
Si el grupo te alcanza, el 360 te alcanza
El Plus cuesta más y no siempre hace falta. Si lo que buscas es constancia, compañía y una estructura que avance, el 360 hace exactamente eso, con la misma programación detrás y el mismo coach en la sala.
Precio
1 sesión
S/ 100 el paquete
10 sesiones · S/ 90 cada una
S/ 900 el paquete
20 sesiones · S/ 75 cada una
Más elegidoS/ 1,500 el paquete
Precios vigentes. El paquete se compra completo y el pago se coordina al conversar.
¿Quieres saber de dónde partes antes de empezar? Supra Lab
Antes de escribirnos
Preguntas frecuentes
¿Entreno solo?
No. Entrenas en la sala, con otras personas alrededor y con el coach presente. Lo individual es tu programa, no tu horario.
¿Puedo pasar del 360 al Plus?
Sí, y es el camino más común. Muchos empiezan en grupo y pasan al individualizado cuando aparece un objetivo que pide su propio plan.
¿Sirve si vengo de una lesión?
Es la razón más frecuente para elegirlo. La programación puede rodear lo que duele y construir alrededor, algo que un plan común no puede hacer.
¿Cada cuánto se reescribe mi programa?
Respuesta pendiente: falta confirmar la frecuencia de revisión.
Conversemos
¿Es el Plus para ti?
Cuéntanos qué buscas y desde dónde partes. Te respondemos con una recomendación concreta, aunque el programa que te convenga sea otro.
Sin compromiso y sin pago en línea. La conversación empieza por aquí o por WhatsApp.